Détox & Chill

Séjour Yoga pour se purifier et se relaxer !

Du 21 au 24 Avril 2023

Offrez-vous un temps de repos bien mérité, dans un endroit de rêve.

Dans écrin de nature sauvage, au cœur de la garrigue, venez vous balader au sein des vingt hectares du merveilleux Hameau de l’étoile, vous prélasser au bord de la piscine, participer à des séances quotidiennes de Yoga spécifiquement élaborées pour se détoxifier, découvrir différentes techniques  de méditations pour calmer l’esprit et se recentrer, et enfin profiter de quelques conseils ayurvédiques sur l’adaptation aux changements de saisons.

PROGRAMME 

Jour 1

Accueil au Hameau à 14:00

Présentation du programme

Installation

Session de Hatha Yoga

Dîner

Méditation de la respiration

 

Jour 2

Infusion detox

Yoga, Respiration et Automassage

Petit-déjeuner

Balade en Nature

Déjeuner

Ayurveda "S'adapter aux changements de saisons"

Temps libre/Détente au bord de la piscine

Séance de Hatha Yoga

Dîner

Méditation de la visualisation

 

Jour 3

Infusion detox

Yoga, Respiration et Automassage

Petit-déjeuner

"Yoga en forêt" (Balade en conscience sous les arbres)

Déjeuner

Ayurveda "Détoxiner avec les plantes"

Temps libre/Détente au bord de la piscine

Séance de Hatha Yoga

Dîner

Méditation du son

Jour 4

Infusion detox

Yoga, Respiration et Automassage

Petit-déjeuner

Discussion sur comment intégrer le Yoga et l’Ayurveda à son quotidien

Temps libre/Détente au bord de la piscine

Déjeuner

Fin du séjour 14:00

Programme soumis à d’éventuels changements

Notes Pratiques

Vous souhaitez vous détendre et purifier votre corps en douceur après l’hiver, ce séjour est fait pour vous !

Ce séjour s’adresse à toute personne souhaitant découvrir la pratique du Yoga dans un cadre relaxant.

Ce séjour est autant pour des débutants en Yoga que pour des confirmés.

Programme basé sur une arrivée après 14:00 le 21 Avril 2023 et un départ avant 14:00 le 24 Avril 2023.

  • Prix du stage : 220€

  • Prix de l’hébergement en pension complète (3 repas/jour + pause matin et pause après-midi) : à partir de 75€/personne/jour - à réserver directement auprès du Hameau de l’étoile après avoir validé votre réservation du stage auprès de nous.

La réservation de l'hébergement en pension complète se fait séparément. Lorsque vous aurez valider votre réservation du séjour auprès de nous, nous vous enverrons un lien qui vous permettra de réserver directement votre hébergement auprès du Hameau de l'étoile.

*Le nombre de participants est limité à 8 afin de conserver une ambiance conviviale et relaxante.

* Pour réserver, un acompte correspondant à 50% du prix total est requis. L’acompte n’est pas remboursable si vous annulez votre réservation. Le reste du paiement est dû 60 jours avant le début du séjour.

 *Confirmation du séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 30 jours avant le début du séjour.