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Cours de Yoga Collectifs

Des cours de Yoga à La Mure, Susville et Les Côtes de Corps

En 2022, Kayika Yoga & Ayurveda s’installe dans le Village Les Côtes de Corps. Nous proposons, pour l'instant, des cours de Hatha Yoga collectifs ponctuels dans la région pour ensuite proposer des cours hebdomadaires à partir de la rentrée de Septembre.

Lors de ces cours collectifs, Kayika Yoga & Ayurveda vous fait découvrir les postures du Hatha Yoga classique et vous aide à les adapter à vos capacités, vos besoins et vos envies.

Ces cours vous permettront de développer de manière progressive, votre équilibre, votre souplesse, votre posture corporelle en général et votre respiration. Petit à petit vous comprendrez de mieux en mieux comment répondre à vos besoins physiques et émotionnels.

Ces cours incluent des exercices de respiration (Pranayama), des postures de yoga (Asanas), des exercices de relaxation, des exercices de méditation. Ils sont adaptés à tous car chacun y trouvera un moyen de créer sa propre pratique individuelle au sein du collectif.

Cours à Les Côtes de Corps (Salle des fêtes)

Saison 2022 - Cours d'Essai 5€

18h30 - 19h45

  • Mardi 19 Avril

  • Mardi 24 Mai

  • Mardi 7 Juin

Cours à Susville (Maison Pour Tous)

   https://fr-fr.facebook.com/MPTSusville/

Informations à venir

Informations à venir

Informations à venir

Cours à La Mure (Les petits Pas dans les Grands)

https://www.petitspasdanslesgrands.fr/

Saison 2002 - Cours d'Essai 5€

9h30 - 10h45

  • Vendredi 15 Avril

  • Vendredi 13 Mai

  • Vendredi 20 mai

  • Vendredi 10 Juin

Informations Pratiques
Afin de commencer le cours à l’heure il est préférable d’arriver 5 minutes avant le début du cours. Il est également nécessaire d’amener votre tapis, si vous n’en avez pas, amenez une serviette de toilette assez grande ou un drap que vous plierez.

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