À propos

Kayika Yoga & Ayurveda est née au confins de l'Himalaya où les traditions millénaires basées sur des principes de respect de la Nature, permettent à tout un chacun de se re-connecter à son être le plus profond.  

Kayika Yoga & Ayurveda vous propose des Cours de Yoga collectifs et individuels adaptés aux personnes désireuses de pratiquer, des Séjours dans des lieux calmes, naturels avec vue sur des paysages magnifiques, des ateliers sur le Yoga et d'autres sujets passionnants pour l'amélioration du bien-être quotidien, des Consultations Yoguiques individuelles et des Cours d'initiation à l'Ayurveda.

Chacun de ces services vous apporte la possibilité de découvrir votre potentiel caché et d'améliorer grandement votre Bien-Être physique et mental.

Les conseils prodigués par votre conseillère sont toujours personnalisés, en fonction de votre constitution, votre vie quotidienne, vos goûts, vos envies. Kayika Yoga & Ayurveda vous aide à trouver l'alimentation et les habitudes de vie qui vous permettront d'atteindre votre point de Bien-Être optimal.

“Bénédicte est une conseillère attentionnée et très qualifiée. J'ai été surprise  de voir à quel point je pouvais changer certaines habitudes de vie de manière douce et agréable et d'apprendre autant de choses sur moi-même. L'Ayurveda est une médecine très ancienne qui pourtant semble tout à fait d'actualité ! Merci Kayika Yoga & Ayurveda ! ”