Kayika Yoga & Ayurveda
Conseils et Séjours Bien-être
À propos
Kayika Yoga & Ayurveda est née au confins de l'Himalaya où les traditions millénaires basées sur des principes de respect de la Nature, permettent à tout un chacun de se re-connecter à son être le plus profond.
Kayika Yoga & Ayurveda vous propose des Séjours dans des lieux calmes, naturels avec vue sur des paysages grandioses, des Consultations Ayurvédiques individuelles, des Cours d'initiation à l'Ayurveda et des Cours de Yoga personnalisés basés sur votre constitution.
Chacun de ces services vous apporte la possibilité de découvrir votre potentiel caché et d'améliorer grandement votre Bien-Être physique et mental.
Les conseils prodigués par votre conseillère sont toujours personnalisés, en fonction de votre constitution, votre vie quotidienne, vos goûts, vos envies. Kayika Yoga & Ayurveda vous aide à trouver l'alimentation et les habitudes de vie qui vous permettront d'atteindre votre point de Bien-Être optimal.
Séjours et Retraites
Cours et Consultations
En se basant sur votre Constitution et vos besoins un/e professeur/e de Hatha Yoga vous guidera afin de découvrir quels asanas (postures) vous seront le plus bénéfiques.
La consultation individuelle avec un/e conseiller/ère vous permettra de définir votre Constitution et d'obtenir des conseils personnalisés pour améliorer votre Bien-Être au quotidien.
Grace à ces cours d'initiation vous accèderez à la compréhension des savoirs et des techniques de l'Ayurveda afin de commencer à les utiliser au mieux dans votre vie de tous les jours.
“Bénédicte est une conseillère attentionnée et très qualifiée. J'ai été surprise de voir à quel point je pouvais changer certaines habitudes de vie de manière douce et agréable et d'apprendre autant de choses sur moi-même. L'Ayurveda est une médecine très ancienne qui pourtant semble tout à fait d'actualité ! Merci Kayika Yoga & Ayurveda ! ”
Claire - France
